富源酸汤饭的做法

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年08月10日

  “广东人无汤不欢,许久没喝汤,今天有兴致犒劳犒劳本人比来工作的忙碌。首乌瘦肉汤是一道比力简单,也算得上是懒人一种做法。只需把材料预备好,就能够率性做其他事了。

  首乌作为一款药食两用的食材,对于虚性体质的童鞋来讲是个不错的选择。经常喝能够补肾气,乌须发、强筋骨。

  对于我们经常压力严重的孩纸更是一款不错的选择。”

  预备好材料,提前把首乌泡上20分钟

  此刻能够把瘦肉切块

  把泡好的首乌放入炖盅

  把瘦肉放入炖盅

  插手水,并放上食盐

  一切预备好后,放入蒸锅,记得蒸锅中要多放些水

  先用大火蒸,等水开后,改由小火蒸40分钟,若是此时。水快干的时候,能够插手些水继续蒸煮

  汤蒸好后。要记得用汤勺搅拌一下,为了把盐充实溶入汤中

  肉能够切大能够小,完全看小我喜好的口感。首乌最好去药店采办,以防买到假的。

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